95 歳、最強ばあちゃんの「ありのまま」暮らし(キュウジュウゴサイサイキョウバアチャンノアリノママグラシ)

93 歳で YouTube を始めてみたら、人生、楽しみ 100 倍だっぺ!
畑仕事、料理も一人で元気にこなす「自立」生活と、玄孫との日常が YouTube で大人気。「ばあちゃん、すごい!」「見ているだけで癒される」「幸せな気持ちになる」などの声が視聴者から寄せられて、最強ばあちゃんの「ありのままの暮らし」がついに書籍化しました。
ばあちゃんの習慣や考え方が一冊にぎっしり詰まって、飾らない言葉で人生相談までしちゃいます。
気負わずのんびり、自分らしく元気に長生きするヒントが満載です!

【元気に長生きする、最強ばあちゃんの習慣】
1.毎日、体を動かす
2.なんでもよく食べる
3.小さいことは気にしない
4.好きなことをする
5.家族とよく話す

『最強ばあちゃんときどき玄孫』
ばあちゃんが 93 歳のときに始めた YouTube の動画が知らず知らずのうちに大人気。いくつになっても元気に畑仕事や料理をこなす、ばあちゃんの日常と、ときどき顔を出す玄孫たちとのやりとりが好評を得て、登録者数が急増中。
巻頭 だから最強ばあちゃん!!
最強ばあちゃんプロフィール
500 坪の畑で、野菜を育てています!
子ども 5 人、孫 7 人、ひ孫 5 人、玄孫 4 人の大家族!

1 章 最強ばあちゃんの「これまで」と「これから」
茨城で生まれた普通の子?
小学校を卒業して東京の会社に就職
とにかく貧しく不自由だった戦争時代
土地に惚れて嫁いだ新婚生活
戦後の生きがいとなった 5 人の子ども
我慢、我慢の介護生活。孫も誕生
YouTube を始めて、 93 歳で楽しみが増えた!
さらに生まれる玄孫を楽しみに、目指せ 100 歳
【一問一答ミニコラム】あれこれ、いろいろ、最強ばあちゃん

2 章 どうしようもねぇもんはどうしようもねぇ、人生 Q ＆ A 【 PART1 】
[体や心の悩み] 教えて! 最強ばあちゃん
[お金や暮らし] 教えて! 最強ばあちゃん

3 章 今日も明日も畑仕事 95 歳、元気の秘訣
最強ばあちゃんのある日の一日
畑仕事は趣味＆元気のモト
あるもんで作る、料理いろいろ
元気に長生きする 5 つの習慣

4 章 5 世代 YouTuber の大家族
最強ばあちゃん、ゆい＆わたるが家族を紹介します!
ばあちゃんの子ども編／ばあちゃんの孫編／ばあちゃんのひ孫編／ばあちゃんの玄孫編

5 章 どうしようもねぇもんはどうしようもねぇ、人生 Q ＆ A 【 PART2 】
[家族の悩み] 教えて! 最強ばあちゃん
[仕事や周囲のこと] 教えて! 最強ばあちゃん

6 章 YouTube 名 (迷) シーン＆珍事件
箱の開封を包丁で!?
ひ孫の新居を初訪問
玄孫が仏様と会話!?
れおくんが料理を作りながら涙?
野菜が嫌いなれおくん VS ばあちゃん
ひ孫と玄孫から誕生日サプライズ
回転寿司に大満足
手が一番便利だっぺ
献立はあれだ、長年生きてると悩まねえ
23 歳よりも記憶力が勝る、ばあちゃん

【四コママンガ】ばあちゃんと玄孫の日々是好日

技術書ではなく、 93 歳で YouTube を始めた 1928 年生まれの「ちよ」さんの暮らしをまとめたエッセイです。ひ孫のゆいさんが運営するチャンネル「最強ばあちゃんときどき玄孫」の書籍化にあたり、主婦と生活社から 2024 年 2 月に刊行されました。子・孫・ひ孫・玄孫までそろった 5 世代の大家族に囲まれ、畑仕事をしながら過ごす日々が、写真と語りで 176 ページに収められています。

章立ては、生い立ちを振り返る「これまでとこれから」に始まり、視聴者から寄せられた悩みに答える人生 Q&A が 2 部、畑仕事と元気の秘訣、大家族の紹介、動画の名場面と珍事件という流れです。本人が挙げる元気の秘訣は、毎日体を動かす、よく食べる、小さいことは気にしない、好きなことをする、家族とよく話すという 5 つで、特別な健康法ではなく続けられる習慣に徹していることが、読後感の軽さにつながっています。

長寿の秘訣を医学や栄養学から説く類書と違い、本書の主役はあくまで日常です。 IT の視点で見れば、 90 歳を過ぎてから動画メディアで発信を始めた実例でもあり、年齢とデジタルの距離を考え直すきっかけになります。画面越しの情報に疲れたときの息抜きに、また祖父母世代への贈り物としても手に取りやすい一冊です。