95 歳、最強ばあちゃんの「ありのまま」暮らし

93 歳で YouTube を始めてみたら、人生、楽しみ 100 倍だっぺ!
畑仕事、料理も一人で元気にこなす「自立」生活と、玄孫との日常が YouTube で大人気。「ばあちゃん、すごい!」「見ているだけで癒される」「幸せな気持ちになる」などの声が視聴者から寄せられて、最強ばあちゃんの「ありのままの暮らし」がついに書籍化しました。
ばあちゃんの習慣や考え方が一冊にぎっしり詰まって、飾らない言葉で人生相談までしちゃいます。
気負わずのんびり、自分らしく元気に長生きするヒントが満載です!

【元気に長生きする、最強ばあちゃんの習慣】
1.毎日、体を動かす
2.なんでもよく食べる
3.小さいことは気にしない
4.好きなことをする
5.家族とよく話す

『最強ばあちゃんときどき玄孫』
ばあちゃんが 93 歳のときに始めた YouTube の動画が知らず知らずのうちに大人気。いくつになっても元気に畑仕事や料理をこなす、ばあちゃんの日常と、ときどき顔を出す玄孫たちとのやりとりが好評を得て、登録者数が急増中。
巻頭 だから最強ばあちゃん!!
最強ばあちゃんプロフィール
500 坪の畑で、野菜を育てています!
子ども 5 人、孫 7 人、ひ孫 5 人、玄孫 4 人の大家族!

1 章 最強ばあちゃんの「これまで」と「これから」
茨城で生まれた普通の子?
小学校を卒業して東京の会社に就職
とにかく貧しく不自由だった戦争時代
土地に惚れて嫁いだ新婚生活
戦後の生きがいとなった 5 人の子ども
我慢、我慢の介護生活。孫も誕生
YouTube を始めて、93 歳で楽しみが増えた!
さらに生まれる玄孫を楽しみに、目指せ 100 歳
【一問一答ミニコラム】あれこれ、いろいろ、最強ばあちゃん

2 章 どうしようもねぇもんはどうしようもねぇ、人生 Q & A【PART1】
[体や心の悩み] 教えて! 最強ばあちゃん
[お金や暮らし] 教えて! 最強ばあちゃん

3 章 今日も明日も畑仕事 95 歳、元気の秘訣
最強ばあちゃんのある日の一日
畑仕事は趣味 & 元気のモト
あるもんで作る、料理いろいろ
元気に長生きする 5 つの習慣

4 章 5 世代 YouTuber の大家族
最強ばあちゃん、ゆい & わたるが家族を紹介します!
ばあちゃんの子ども編 / ばあちゃんの孫編 / ばあちゃんのひ孫編 / ばあちゃんの玄孫編

5 章 どうしようもねぇもんはどうしようもねぇ、人生 Q & A【PART2】
[家族の悩み] 教えて! 最強ばあちゃん
[仕事や周囲のこと] 教えて! 最強ばあちゃん

6 章 YouTube 名 (迷) シーン & 珍事件
箱の開封を包丁で!?
ひ孫の新居を初訪問
玄孫が仏様と会話!?
れおくんが料理を作りながら涙?
野菜が嫌いなれおくん VS ばあちゃん
ひ孫と玄孫から誕生日サプライズ
回転寿司に大満足
手が一番便利だっぺ
献立はあれだ、長年生きてると悩まねえ
23 歳よりも記憶力が勝る、ばあちゃん

【四コママンガ】ばあちゃんと玄孫の日々是好日

『95 歳、最強ばあちゃんの「ありのまま」暮らし』 (ちよ、ゆい 著、主婦と生活社、2024 年 2 月刊) は、93 歳で YouTube を始めた茨城県在住のちよさんの暮らしと考え方をまとめた本です。副題は「元気に長生きする『考え方』と『習慣』」です。共著者のゆいさんはちよさんのひ孫で、動画のチャンネル『最強ばあちゃんときどき玄孫』を運営しています。技術書ではなく、畑仕事や料理を一人でこなす日常と、飾らない言葉で答える人生相談を収めた暮らしの本です。刊行時の略歴によれば、ちよさんは 1928 年 12 月 27 日生まれで、趣味も特技も畑、子ども 5 人、孫 7 人、ひ孫 5 人、玄孫 4 人の 5 世代家族の中心にいます。ゆいさんは 1998 年生まれで、動画にときどき登場する玄孫のるかちゃんとれおくんの母です。

生い立ちから人生相談、動画の名場面まで全 6 章の構成

巻頭の「だから最強ばあちゃん!!」でプロフィールと 500 坪の畑、大家族を紹介したあと、第 1 章「最強ばあちゃんの「これまで」と「これから」」は、茨城での生まれから東京の会社への就職、戦争の時代、結婚、5 人の子育て、介護の日々を経て、93 歳で YouTube を始めるまでをたどります。第 2 章と第 5 章は「どうしようもねぇもんはどうしようもねぇ、人生 Q & A」の 2 部で、第 2 章は体や心の悩みとお金や暮らしの悩み、第 5 章は家族の悩みと仕事や周囲のことの悩みに答えます。その間の第 3 章「今日も明日も畑仕事 95 歳、元気の秘訣」は、ある日の一日、畑仕事、あるもので作る料理を描き、第 4 章「5 世代 YouTuber の大家族」では、ゆいさんとわたるさんが子どもから玄孫までの家族を紹介します。最後の第 6 章「YouTube 名 (迷) シーン & 珍事件」で動画の場面を振り返り、巻末に四コママンガが付きます。

毎日体を動かす、元気に長生きする 5 つの習慣

版元の紹介文が挙げる習慣は、「毎日、体を動かす」「なんでもよく食べる」「小さいことは気にしない」「好きなことをする」「家族とよく話す」の 5 つです。どれも特別な器具や食事の制限を必要とせず、日々の暮らしの中で続けられる行いです。紹介文には「人生、楽しみ 100 倍だっぺ!」という言葉があり、気負わずのんびり、自分らしく元気に長生きするヒントをまとめた本と説明されています。第 3 章では、こうした習慣が畑仕事と料理の一日の流れの中で語られます。

高齢の家族と動画の付き合い方を考える読者に

90 歳を過ぎてから動画で発信を始め、ひ孫がチャンネルの運営を担うという形は、高齢の家族とデジタルの道具の関わり方の一つの実例です。本書の中心は暮らしと考え方なので、医学や栄養学に基づく長寿法、動画制作の具体的な手順を知りたい人は別の本を選ぶ方が早道です。一方で、チャンネルの視聴者、祖父母や親の暮らし方を考えている人、気負わない老後の姿を身近な言葉で知りたい人にとって、ちよさんの言葉と家族の日々をまとめて読める本書は、手元に置いておきたくなる一冊です。