本を読んだら誰かに話してみよう

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読んだだけだと忘れてしまう

本を読んで「なるほど」と思っても、1 週間後には内容の半分以上を忘れています。これは記憶の仕組み上、仕方のないことです。

でも、読んだ内容を誰かに話すと、忘れにくくなります。しかも、話しているうちに自分の理解がさらに深まります。

なぜ話すと理解が深まるのか

頭の中を整理するから

本を読んでいるときは「わかった気」になっていても、いざ人に説明しようとすると「あれ、うまく言えない」となることがあります。この「うまく言えない」が大事です。

うまく言えない部分は、実はまだ理解が浅い部分です。説明しようとすることで、自分の理解のあいまいな箇所が見つかります。

自分の言葉に変換するから

本に書いてある文章をそのまま暗唱するのではなく、自分の言葉で説明し直す。この「変換」の作業が、知識を自分のものにしてくれます。

「この本にはこう書いてあったんだけど、つまりこういうことだと思う」。この「つまり」の後に続く言葉が、あなた自身の理解です。

相手の反応で気づきが生まれるから

話を聞いた相手が「それってどういうこと？」と質問してくれると、さらに考えが深まります。自分では当たり前だと思っていたことが、実は説明が必要だったと気づけます。

話す相手がいないときは

ノートに書く

誰かに話す代わりに、ノートに「今日学んだこと」を 3 行で書いてみましょう。書くことも「自分の言葉に変換する」作業です。

SNS に投稿する

アウトプット学習の本でもよく紹介されていますが、SNS に「今日読んだ本のメモ」を投稿するのも効果的です。140 文字で要約する練習にもなります。

ぬいぐるみに話す

冗談のように聞こえますが、これは「ラバーダック・デバッグ」と呼ばれる有名な方法です。プログラマーがバグを見つけるとき、机の上のアヒルのおもちゃに向かって問題を説明すると、説明している途中で自分で答えに気づく。読書でも同じ効果があります。

話す内容は 3 つだけでいい

長々と話す必要はありません。以下の 3 つを伝えるだけで十分です。

1 つ目は、何の本を読んだか。2 つ目は、一番印象に残ったこと。3 つ目は、自分の感想や疑問。

この 3 つを 1 分で話せれば、それだけで読書の効果は倍増します。

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まとめ

本を読んだら、誰かに話してみましょう。話す相手がいなければ、ノートに書く、SNS に投稿する、ぬいぐるみに話す。方法は何でも構いません。「読む → 自分の言葉で出す」のサイクルが、知識を確実に自分のものにしてくれます。