リンネル特別編集 AI で毎日が整う! 暮らしの時短アイデア(リンネルトクベツヘンシュウエーアイデマイニチガトトノウクラシノジタンアイデア)

忙しく変化の多い 40 〜 50 代女性に向けて、「 AI ＝難しそう」を「 AI ＝暮らしと心を整えてくれる相棒」に変える一冊。料理・家事・ダイエットから、資料作りや副業、お金や心のモヤモヤまで、 ChatGPT をはじめ話題の AI を“頼れる相棒”に変える具体的な使い方を、素敵な実例取材とそのまま使えるプロンプト付きで紹介します。 AI を味方にして、「心の余白」と「自分時間」を取り戻す方法がわかります。