News Diet(ニュースダイエット)

(編集中)

毎朝のニュースチェックは、本当に自分を賢くしているのか。この挑発的な問いを正面から突きつけるのが、ロルフ・ドベリ氏による本書です。サンマーク出版から 2021 年 2 月に刊行され、「ニュースの食餌制限」を意味する書名が主張のほぼすべてを言い表しています。すなわち、ニュースの摂取を断つ、少なくとも大幅に減らすという提案です。

主張の核は、ニュースが「量のわりに栄養のない」情報だという点にあります。速報は断片的で文脈を欠き、その大半は受け手の意思決定を何ひとつ変えません。それでいて不安を煽り、注意力を細切れにし、深く考える時間を削っていく。著者は自身がニュース断ちを続けてきた経験を踏まえ、空いた時間を書籍や長い記事のような文脈のある読み物へ振り向けることを勧めます。食事になぞらえた書名のとおり、これは根性論ではなく、情報の摂取設計の話です。

前提知識は要らず、一般書として平易に読める難易度です。スマートフォンの通知やフィードに注意力を吸われている自覚がある人はもちろん、情報収集を仕事の一部とするエンジニアや企画職が、集める情報の量と質を見直すきっかけにも向きます。すべてを実行しなくても、「その情報は自分の判断を変えるか」という物差しを 1 本持ち帰るだけで、画面との付き合い方は確実に変わります。