好きを詰め込んで手帳時間を楽しく! バレットジャーナル活用術

『好きを詰め込んで手帳時間を楽しく! バレットジャーナル活用術』 (mone 著、エムディエヌコーポレーション、2022 年 2 月刊) は、YouTube で手帳の使い方を発信している著者が、自分の手帳の中身を見せながらバレットジャーナルの楽しみ方をまとめた手帳術の本です。版元のプレスリリースは、ゴールプランナーや家計簿のような暮らしを整えるページから、マスキングテープを使ったマステスウォッチ帳、トレーシングペーパーで作る中表紙といった手作りの工夫まで、手帳を書く時間を充実させるアイデアを集めた本として紹介しています。

箇条書きで記録するバレットジャーナルの仕組み

バレットジャーナルは、白いノート 1 冊に予定、やること、メモを短い箇条書きで書き、行頭の記号で種類を分けて、自分で手帳に組み立てる方法です。

prologue から chapter3 まで、mone の使い方とアイデア集

版元のプレスリリースが示す本書の内容は、prologue「手帳が味方に」、chapter1「ヒントになる mone の使い方」、chapter2「バレットジャーナルアイディア集」、chapter3「手帳が続くコツ」の流れで、その間に column1「憧れの「父の手帳」」、column2「スッキリみせる「英語略語」」、column3「自分にあった「最高の 1 冊」」の 3 本のコラムが入ります。はじめにの抜粋で著者は、手帳を仕事の必需品、気持ちを整理してくれる友達、楽しい時間を過ごす遊び仲間にたとえ、手が止まった時や何を書こうか迷った時に役立つアイデアを詰め込んだと述べています。

ゴールプランナーから家計簿まで、暮らしを整えるページ

アイデアページは 2 つの系統で案内されています。理想の自分に近づくページとして挙がるのは、ゴールプランナー、やりたいこと 100 リスト、1 日行動記録表、時間見直しページ、ガントチャート、家計簿です。ガントチャートは、作業の期間を横棒で並べて示す図です。手帳を楽しむページとしては、レビューページ、マステスウォッチ帳、ワードローブページ、イメージングページ、タイムカプセルレター、トレペで作る中表紙が並び、これらを含めて 15 種類のアイデアを収めたと版元は案内しています。

版元のプレスリリースが挙げる対象は、自分の成長を楽しみたい人、夢を着実に叶えたい人、暮らしと仕事のバランスを取りたい人、時間の使い方を見直したい人の 4 つです。本書は、記号と索引で組み立てるバレットジャーナルの方法に、目標、時間、家計を記録するページと、マスキングテープやトレーシングペーパーを使う手作りの工夫を加え、prologue と 3 つの chapter と 3 本のコラムに収めています。