好きを詰め込んで手帳時間を楽しく! バレットジャーナル活用術

箇条書きを基本に、タスクも予定も記録も 1 冊のノートへまとめていくバレットジャーナルは、完成されたフォーマットを買うのではなく、自分で手帳を組み立てる手法です。ルール自体は簡素ですが自由度が高く、続けるほど書き手の暮らしに合わせて育っていきます。本書は 2022 年 2 月にエムディエヌコーポレーションから刊行された、このバレットジャーナルの活用術を主題とする手帳術の本です。

書名が掲げるのは「好きを詰め込んで手帳時間を楽しく」という方向性です。バレットジャーナルの解説には、タスク管理の効率を突き詰める系統と、書く時間そのものを充実させる系統がありますが、本書は書名から読み取れるとおり後者に軸足を置いています。デジタルの管理ツールが揃った時代にあえて手書きを選ぶ意味は、予定の消化ではなく、手を動かしながら考えを整理し、好きなものをページに残していく過程にあります。

手帳術の予備知識は前提になりません。市販の手帳のフォーマットがどうもしっくりこない人、日記も予定表も中途半端に終わりがちな人が、白いノート 1 冊から始める入り口として手に取りやすい位置にあります。既製品に自分を合わせるのではなく、ノートを自分に合わせて作る。その発想の転換こそが、この手法のいちばんの魅力です。